ACQUA TIEPIDA, LIMONE E MAGNESIO

I benefici di acqua tiepida al mattino a digiuno con limone e magnesio sono moltissimi. il LIMONE è ricco di vitamina C e antiossidanti....

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VITAMINA C e CORONAVIRUS !

La #vitaminaC, o acido ascorbico, appartiene al gruppo delle vitamine definite come idrosolubili, quelle che non possono essere...

Presentazione

Ciao mi chiamo Chiara e sono una personal trainer ed online coaching. Ho fatto due gare di body building nella federazione IFBB elite nel...